2023.05.08
「包む手間なし!油揚げ餃子」
「包む手間なし!油揚げ餃子」
皮を油揚げに変えて、包む手間を省きました!
肉汁が油揚げにじゅわっとしみて美味しいですよ
肉汁が油揚げにじゅわっとしみて美味しいですよ
材料(2~3人分)
・油揚げ(正方形のもの) 8枚
・ひき肉 250g
・白菜 300g
・もやし 1袋
・にら 1/3束
・にんにく 1かけ
・しょうが 20g
・塩こしょう 適量
・ごま油 適量
作り方
1.白菜、もやし、にら、にんにく、しょうがはそれぞれみじん切りにする。
2.白菜ともやしは塩を振り、しばらく置いておく。
3.油揚げはサッと熱湯をかけて油抜きをし、キッチンペーパーで水分をとったら、1辺を切り丁寧に袋状に開く。
(切り落とした端は細かく切って肉だねに混ぜ込む)
4.ボウルにひき肉、1のにら、にんにく、しょうがを入れよく混ぜる。
5.2の白菜ともやしの水分をよくしぼり、3のボウルに加え塩こしょうをしてよく混ぜる。
6.袋状に開いた油揚げに肉だねを詰めて、端を爪楊枝で留める。
7.フライパンに油を熱し、6を並べ中火くらいで両面焼き目をつける。
8.少し水を加えてふたをし、火が通るまで蒸し焼きにする。
9.火が通ったらふたを開け水分を飛ばしてカリッとさせる。
10.爪楊枝をとって半分に切りお皿に並べて、お好みでお酢、しょうゆ、ラー油をつけていただく。